Mein Coaching-Erlebnis mit Kai war transformativ und tiefgreifend. Sowohl das 1:1 Coaching als auch das Gruppencoaching "Der Weg des authentischen Mannes" haben mein Verständnis von Männlichkeit gestärkt und mir unter anderem gezeigt, wie ich Grenzen in allen Lebensbereichen besser und bestimmter setzen kann. Diese Erkenntnisse haben nicht nur mein Privatleben bereichert, sondern auch meine berufliche Entwicklung positiv beeinflusst. Kais einfühlsame und klare Anleitung half mir, tiefer in mich selbst zu blicken und authentischer zu leben. Ich kann seine Coachings wärmstens empfehlen.

Ich habe immer mehr gespürt, dass ich oft weit über meine Grenzen gehe und dies am Ende nicht zu dem führte was ich dadurch erhofft hatte. Das ich immer wieder vergaß mir selbst Raum und Zeit zu zugestehen. Über dies mich immer weiter von mir entfernte und für mich wichtige Menschen so auch nicht mehr als ich greifbar war. Das ganze hat dazu, dass ich immer weniger Energie hatte. Ein weiter so über kurz oder lang hätte meine Partnerschaft gefährdet. Und ich will meinem Sohn ein Vater sein, der ihn in seinem Selbst bestärkt. Dass er seine Grenzen spürt, und fühlt, was gut und wichtig für ihn ist. Dafür muss ich dies erstmal für mich erreichen. Wsa mich an der Reise besonders beeindruckt, mit welch einfachen Methoden lange gewohnte Denkmuster aufzubrechen und zu verändern sind. Und an mir selbst zu spüren, wie ein Gefühl für mich und was ich wirklich will, entsteht. Und sich dies als gut und richtig anfühlt, ich das zulassen und annehmen konnte. Es war toll zu sehen, wie andere sich auch entwickelt haben und dies so auch für mich als Spiegel nutzen konnte. Also mich selbst so reflektieren zu können. Alleine, ohne diese Gruppe, wäre es mir viel schwerer gewesen diese Schritte so nachhaltig zu gehen. Jetzt kann ich mich viel besser abgrenzen. In Beziehung zu mir wichtigen Menschen als ich präsent sein. Konflikte mit meinem Sohn viel besser aushalten und so bekleiden das ich mich gut damit fühle. Ich fühle mich mehr und mehr mit mir selbst verbunden. Ohne dabei in das Gegenteil, eine Art von Macho-Verhalten, zu verfallen. Ich fühle mich authentischer und habe keine Angst für mich einzustehen und mich auch mit dem zu zeigen was mich beschäftigt. Es fühlt sich für mich so an, dass ich ein großes Stück gewachsen bin!

Ich wollte unbedingt den Weg des authentischen Mannes bescchreiten, weil ich in meinem Leben (außer meinem Großvater) kein männliches Vorbild hatte. Ich möchte für meine Kinder ein noch besserer authentischer Vater sein und diese Erfahrungen und Werte weitergeben. Für mich war diese Reise eine unglaubliche Stütze in einer schwierigen Zeit. Die Offenheit , Ehrlichkeit und das Gefühl der Zusammengehörigkeit hat mich sehr beeindruckt. Ich habe mich neu kennengelernt und nutze diese Erfahrung und die Tools um zu wachsen und auch anderen Männern weiter zu geben.

Viele, viele positive Sachen sind bei mir durch die Reise entstanden. Die Beziehung zu meiner Partnerin hat sich um 180 Grad gedreht, weil ich mich endlich mal getraut habe, Tacheles zu sprechen. Hatte ich früher da Angst, meine Grenzen und Bedürfnisse anzusprechen, so hat die klare Kommunikation dieser alles verändert. Ich habe ihr gesagt, dass ich unheimlich gern unseren Weg gemeinsam weiter gehen möchte, dies aber nur mit einigen Eckpfeilern der Beziehung möglich ist. Ich bin so stolz auf mich, endlich den Mut für diese Gespräche gefunden zu haben. Das wäre mir ohne die Reise mit Kai und den anderen Männern wohl nicht gelungen. Dafür bin ich sehr dankbar.

Ich wollte meinen Werkzeugkasten vergrößern, um mit meinen (un)bewussten Mustern besser klarzukommen. Dabei hat mich am meisten die Möglichkeiten beeindruckt, über den eigenen Körper das Nervensystem positiv zu beeinflussen und den Teufelskreis aus langjährigen, verinnerlichten Verhaltensmuster zu durchbrechen. Durch die Reise bin ich wesentlich bewusster geworden. Ich fühle mich selbstermächtigter & -bewusster in vielen Alltagssituationen als Mann, Ehemann & Vater.

Ich habe teilgenommen, weil ich mir meiner angelernten Konditionierungen bewusster werden wollte und um aus Verhaltensweisen auszusteigen, welche angstgeprägt sind. Die Kraft der Atmung, welche Kai herausragend angeleitet hat, hat mich sehr gut mit meinem Körper verbinden können. Durch die Reise hab ich das kalte Duschen für mich wiederentdeckt, dusche seitdem jeden Tag nur noch kalt und habe es genießen gelernt. Nach der Reise fühle ich mich generell wohler in meiner Haut als Mann und praktiziere täglich meine Aufmerksamkeit zu schärfen, wie es mir geht und welche Qualität meine Gedanken haben. Auch wenn ich bestimmte Nice Guy Muster in mir wahrnehme, fällt es mir leichter, für mich einzustehen und Grenzen zu setzen!

Ich wollte mehr Klarheit und mehr Kraft für meine "Neins" finden. Ganz besonders liebte ich die Gruppen-Dynamik, zu spüren, dass da auch andere Männer sind, mit ähnlichen, oder auch anderen Themen, mit Aspekten, die ich plötzlich auch ein stückweit bei mir entdecken kann, die Gespräche, das Begegnen von Mann zu Mann. Tatsächlich habe ich definitiv manches integrieren dürfen, und spüre für mich selbst, dass ich einige Neins klarer kommunizieren kann - also ein klarer Erfolg! Danke Dir, Kai, deine Arbeit ist unfassbar wichtig für Männer, und damit auch für alle Frauen, Kinder und alle Menschen, denen wir begegnen.

Ich habe mich auf den Weg des authentischen Mannes begeben, weil ich endlich lernen wollte, gesund Grenzen zu setzen, gegenüber meinen Eltern, Arbeitskollegen und auch Freunden. Das schaffe ich mittlerweile auch sehr gut. Am meisten hat mich beeindruckt, dass auf dieser Reise Männerfreundschaften entstanden, wo es nicht um Wettwerb untereinander ging, sondern um ein Miteinander, um ein gemeinsam Wachsen. Das hat mir sehr gut getan und mir mehr Vetrauen gegeben, endlich gute Freundschaften zu führen.