MÄNNER
BRAUCHEN
KLARHEIT
Werde endlich der Mann, der du
schon immer sein wolltest.
Schön, dass du hier her gefunden hast
Du bist hier genau richtig, wenn du
- auf der Suche nach deiner authentischen Männlichkeit bist,
- dich nach mehr Nähe in deiner Beziehung sehnst,
- ein besserer Vater sein möchtest,
- dein Leben frei und selbstbestimmt leben willst,
- kurzum, authentisch und souverän dein Leben als Mann führen willst.
Du magst dich fragen, wie die Männerarbeit auf dieser Reise überhaupt helfen kann?
Männerarbeit bietet dir die Möglichkeit, dich auf einer tiefen Ebene mit dir selbst auseinanderzusetzen. Du lernst, alte Muster zu erkennen und aufzulösen, die dich in Beziehungen, im Job oder deinem Alltag blockieren. Du entwickelst emotionale Stärke, Klarheit und Selbstbewusstsein. Männerarbeit hilft dir dabei, deine Gefühle besser zu verstehen, gesunde Beziehungen zu führen und dich als Mann authentisch zu leben – ohne Masken, sondern in deiner vollen Kraft.
Doch was ist eigentlich Männerarbeit?
Männerarbeit ist keine Therapie, sondern Training. Sie bietet dir einen Raum, dich mit deiner inneren Welt auseinanderzusetzen und alte Verhaltensmuster zu durchbrechen. Das gelingt uns aber nicht, indem wir nur reden und unsere Themen intellektuell angehen. Was wir Männer stattdessen brauchen, ist Wirksamkeit und die erreichen wir am besten durch gezielte Körperarbeit, auch Embodiment genannt. Dort trainierst du dein Nervensystem, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und in Einklang mit deiner natürlichen Männlichkeit zu handeln – in Beziehungen, im Beruf und im Alltag.
Meine Angebote für dich
Gemeinsame Männerkreise
Du bist das alte Männerbild leid? Du sehnst dich nach über deine Gefühle reden kannst, ohne dafür bewertet zu werden? Dir fehlt ein liebevoller Arschtritt?
Individuelle 1:1 Begleitung
Du steckst irgendwie in deinen immer wiederkehrenden nervigen Mustern fest? Du weißt nicht, wohin deine Reise gehen soll? Alleine deinen Weg zu finden, fällt dir gerade total schwer?
Der Weg des authentischen Mannes
Du willst endlich dein Leben selbst in die Hand nehmen? Sagen, was du denkst? Ohne das Gefühl zu haben, falsch zu sein? Kurzum, dich frei in deinem Mannsein fühlen?
Nimm kontakt zu mir auf
»Ich helfe Männern raus aus der Fremdbestimmung hin zu einem authentischen und souveränen Mannsein.«
Warum mit mir arbeiten?
Als 44 jähriger Familienvater, der ein alternatives Familien und Paarmodell lebt, der seine Kindheit in der DDR erlebt und der vor 7 Jahren seine sichere Karriere als Ingenieur für seine Berufung als Männercoach aufgeben hat, kann ich dir bestimmt auch in deiner aktuellen Lebenssituation weiterhelfen. Denn auch wenn ich über diverse Abschlüsse und Zertifikate in den Bereichen Trauma und Körperarbeit verfüge, ist es vor allem meine eigene Lebenserfahrung, die mir hilft, mich in deine Situation reinzuversetzen. Dafür sprechen nicht zuletzt die über zweihundet Männer, die ich in den letzten 5 Jahren auf ihrem Weg in ihr authentisches Mannsein begleiten durfte. Aber bevor ich weiter viel schreibe, schau dir doch gern ein paar der Testimonials an.