WILLKOMMEN
ZU UNSEREM
MÄNNERKREIS

Dein Raum für echte Verbindung
und Wachstum. Jeden zweiten Montagabend online.

Was dich bewegt

Wie so viele Männer hast du eine ganze Menge Freunde. Mit ihnen kannst du mal ein Bier trinken gehen oder euren Kindern auf dem Spielplatz zuschauen. Sie würden dir auch bei deinem Umzug helfen, aber über die Themen, die dich so wirklich bewegen, kannst du nicht mit ihnen sprechen. Du hast Angst davor, dass sie dich nicht verstehen. Vielleicht würden sie dich sogar dafür auslachen. Also machst du lieber deine Herausforderungen mit dir selbst aus. Doch macht dich das nicht einsam? Wünschst du dir nicht lieber Männer um dich herum, die ein offenes Ohr für deine Herausforderungen haben? Brauchst du nicht auch manchmal einen liebgemeinten Arschtritt eines Freundes, wenn du nicht vorankommst? Sehnst du dich nicht danach, einfach so angenommen zu werden, wie du bist, ohne jemandem etwas beweisen zu müssen? Fehlt dir nicht auch jemand, der dich mal in die Arme nimmt, wenn du traurig bist? Wenn ja, dann bist du hier genau richtig.

Sei du selbst

In diesem geschützten Raum findest du andere, wundervolle Männer, jeder mit seiner eigenen Geschichte, die dich halten und nach vorn bringen können. Wir teilen in der Männergruppe aber nicht nur unsere Erfahrungen, sondern kommen vor allem wieder mehr ins Fühlen und zurück in unseren Körper. Denn dort liegt für mich unser authentisches Mann Sein verborgen und mag wiederentdeckt werden. Aber genug geschrieben…ich lasse einfach mal einen Teilnehmer sprechen.

Nimm kontakt zu mir auf

Was erwartet Dich in unserem Männerkreis

Wir starten jedes Mal mit einer Breathworksession, um unseren Alltag mal zu vergessen, raus aus dem Kopf zu kommen und rein in den Körper. Im Anschluss führe ich durch eine Meditation, in der wir uns um ein virtuelles Lagerfeuer setzen und so miteinander in Verbindung gehen. Danach darf jeder kurz teilen, was neu und gut bei ihm ist. Dann ist der Raum offen für das Thema des Abends oder jedes andere Thema, was du als Mann mitgebracht hast. Den Kreis schließen wir mit einer kurzen Abschlussmeditation und dann entschwinden wir alle in die Nacht.

Wir treffen uns jeden zweiten Montagabend um 19.30h online per Zoom
Wir sind maximal 15 Männer
Die Teilnahmegebühr beträgt 10,- € (Deine erste Teilnahme ist kostenfrei.)

Meinen Platz am virtuellen Lagerfeuer sichern!

@dimitri_dutreix / @Sacred Sons

Testimonials

Vor ein paar Jahren war ich mit meinem Leben völlig gegen die Wand gefahren. Meine Familie zerbrach, Freunde wandten sich ab – mein absoluter Tiefpunkt und ich war plötzlich völlig allein. Dann stieß ich auf Kais Gruppe und dachte mir, dass ich nichts zu verlieren habe. Die Entscheidung war goldrichtig. Ich fühlte mich von Anfang an akzeptiert. Mir wurde zum ersten Mal seit langer Zeit wirklich zugehörig. Der Zuspruch von Männern, die ähnliche Situationen erlebt haben, hat mich aufgefangen und Kraft gegeben. Ich kann wirklich jedes Thema ansprechen. Das Teilen meiner Erfahrungen an andere hilft denen manchmal auch. Ich bin viel offener und reflektierter geworden, denn ich muss nicht der Mann sein, den andere haben wollen – nur der, der ich sein möchte!

Christoph

Hallo liebe Männer, durch die Trennung von meiner Ehefrau und der anschließenden Beschäftigung mit der Suche nach mir selbst, wurde mir der Männerkreis mit Kai empfohlen. Meditation, offen über seine Gefühle sprechen, Atemübungen und sich offen gegenüber anderen Männern austauschen, bis dahin alles nur Fremdwörter und undenkbar für mich. Kai schafft es in seinem Männerkreis einen Raum zu schaffen, in dem Mann sich öffnen kann, Mann erfährt das er mit seinen Ängsten, Sorge, Gedanken und Erfahrungen nicht alleine ist. Egal ob es um den Alltag, Sexualität oder die eigenen Gefühle geht. In diesem Sinne, vielen Dank Männer und traut euch diese Erfahrung zu machen, in voller Dankbarkeit.

Sascha

Vor ein paar Jahren war ich mit meinem Leben völlig gegen die Wand gefahren. Meine Familie zerbrach, Freunde wandten sich ab – mein absoluter Tiefpunkt und ich war plötzlich völlig allein. Dann stieß ich auf Kais Gruppe und dachte mir, dass ich nichts zu verlieren habe. Die Entscheidung war goldrichtig. Ich fühlte mich von Beginn an akzeptiert. Mir wurde zum ersten Mal seit langer Zeit wirklich zugehörig. Der Zuspruch von Männern, die ähnliche Situationen erlebt haben, hat mich aufgegangen und Kraft gegeben. Ich kann wirklich jedes Thema ansprechen. Das Teilen meiner Erfahrungen an andere hilft denen manchmal auch. Ich bin viel offener und reflektierter geworden, denn ich muss nicht der Mann sein, den andere haben wollen – nur der, der ich sein möchte!

Marco

Ich finde regelmäßigen Austausch auf Herz-&Augenhöhe unter Männern essenziell für persönliches Wachstum. Am meisten beeindruckt mich die Mischung zwischen Breathwork und Austausch zu spannenden Themen unter Männern. Ich komme aus jedem Kreis mit einem bestärkten Gefühl der Einzigartigkeit meines „MannZuSein“ und ich freue mich jedes Mal darüber, mein Netzwerk von authentischen Männern erweitern zu können.

Stefan

Ich habe ein Seminar gemacht, in dem Kai ein Speaker war. Bin dann über seine Webseite auf den Kreis gestoßen. Mich beeindruckt am meisten, dass sich anfangs fremde Männer ihre innigsten Erfahrungen teilen und sich unterstützen! Dank des Männerkreises fühle ich mich sicher, dass ich für die tiefen und emotionalen Themen immer mit Sicherheit jemanden zum Reden habe.

Julian

Ich bin im Männerkreis, um in Austausch mit anderen Männern zu kommen. Am meisten beeindruckt mich die Mischung zwischen Breathwork und Austausch zu spannenden Themen unter Männern. Ich fühle mich durch den Kreis in meiner Einzigartigkeit „MannZuSein“ bestärkt und freue mich darüber mein Netzwerk von authentischen Männern zu erweitern.

Frank

Zum Männerkreis bin ich recht zufällig gekommen, als ich durch Kai’s Website geklickt habe. Im Kreis tut es gut, mit offenen Männern zu reden und zu erfahren, dass alle Sorgen und Probleme Raum haben, ohne dass dumme Sprüche fallen oder man verurteilt wird. Jeder redet über sich und seine Gefühle und hört den anderen aufmerksam zu. Das habe ich so noch nie erlebt und genieße die liebevoll wertschätzende Atmosphäre sehr.

Fabian

Kai hat einen Raum geschaffen, wo man sich sofort wohl fühlt und offen mit anderen Männern austauschen kann. Dieser Austausch hat mir sehr gut getan, mich inspiriert und ich kann auch viel für meine eigene Männerrunde mitnehmen.

Dominic